Metode de prevenire și reducere a burnout-ului la cadrele didactice

Beneficiari

Cadrele didactice din învățământul preuniversitar și personal de sprijin, toate ciclurile.

Formatori

Prof. Univ. Dr. Mircea Miclea, Psih. Dr. Marcela Pența, Psih. Dr. Amalia Ciuca, Psih. Liviu Crișan.

Descrierea programului de formare

Acest program are ca scop reducerea stresului ocupațional și prevenirea, respectiv reducerea fenomenului de burnout prin formarea unui corp de specialiști în educație capabili să identifice simptomele specifice, factorii de risc instituționali și personali și să implementeze strategii eficiente de prevenire/gestionare a burnout-ului.

Obiectivele programului de formare

• Înțelegerea acurată a fenomenului burnout și a mecanismelor sale de apariție și menținere
• Dezvoltarea abilităților de identificare a simptomelor de burnout, respectiv a factorilor de risc personali și instituționali;
• Dezvoltarea competențelor de prevenire și reducere a burnout-ului prin metode de optimizare personală și dezvoltare a rezilienței;
• Dezvoltarea competențelor de prevenire și reducere a burnout-ului prin metode de optimizare a muncii și a mediului organizațional.

Competențe vizate prin programul de formare

• Conștientizarea fenomenului burnout și a implicațiilor sale
• Abilitatea de a identifica simptomele specifice și factorii cauzali implicați în burnout
• Optimizare personală prin metode de relaxare și recuperare fiziologică
• Optimizare personală prin cultivarea emoțiilor pozitive și trăirea valorilor personale
• Optimizare personală prin identificarea și managementul stilurilor de gândire
• Optimizarea mediului organizațional și gestionarea factorilor de stres de la locul de muncă.

Mod de desfășurare

online; număr ore de formare: 30 (online sincron: 12; online asincron: 18) Număr credite ME: 10-12 (la decizia CCD)

Informații suplimentare

e-mail: asociatia.acpor@gmail.com; telefon: 0746.217.432 e-mail: office@cognitrom.ro; telefon: 0756.164.680